مراقبت از پوست :
پوست نه تنها روی زیبایی ظاهری تاثیر دارد، بلکه از شما در برابر عفونت، بیماری، نور خورشید و سایر عوامل محیطی محافظت میکند. به همین دلیل، مراقبت از آن بسیار مهم است. برای داشتن یک پوست سالم و زیبا لازم نیست وقت یا هزینه زیادی صرف کنید. حتی رعایت چند نکته ساده هم میتواند به شما در محافظت از این اندام مهم کمک کند.
هیچ محصولی یافت نشد.
نکات مراقبت از پوست در منزل :
حتی زمانی که یک روز در خانه می مانید، همچنان می توانید به خوبی از پوست خود مراقبت کنید. در این خصوص، کارشناسان پیشنهاد می کنند:
- از SPF استفاده کنید. این به محافظت از پوست شما در برابر نور آبی صفحه نمایش کمک می کند.
- روبالشی خود را تمیز کنید یا می توانید ابریشم یا مس را امتحان کنید.
- سعی کنید به پشت بخوابید چون خوابیدن به پشت می تواند چین و چروک را به حداقل برساند.
- خواب خوب شبانه کلید داشتن پوستی عالی است.
- فضای اطراف خود را تمیز نگه دارید. سطوح با مقدار لمس بالا را به خاطر بسپارید.
- رطوبت را به فضای خانه اضافه کنید.
مراقبت از پوست در بیرون از خانه :
وقتی بیرون می روید بیشتر مراقب پوست خود باشید.
- مسلح بمان! همیشه یک بالم لب و یک SPF معتبر داشته باشید.
- محافظت اضافی را در برنامه قرار دهید. با یک مرطوب کننده از آلودگی ها و ذرات کثیفی محافظت کنید.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید. تا جایی که می توانید کلاه بپوشید یا به سایه بچسبانید.
- ماسک خود را بشویید، وقتی از ماسک بهداشتی استفاده می کنید، آن را تمیز نگه دارید.
