علت جوش باسن و روش های درمان آن در خانه

اکنون روش های درمان خانگی و تخصصی برای جوش باسن را می شناسید و حتی می دانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. اما همیشه این را به خاطر داشته باشید که پیشگیری بهتر و راحت تر از درمان است. شما می توانید تنها با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی خود، از بروز این مشکل بطور کامل جلوگیری کنید. در اینصورت دیگر نیازی به درمان های سخت یا پرهزینه هم نخواهید داشت. در این بخش چند نکته کلیدی که می تواند به شما در جلوگیری از بروز جوش و آکنه باسن کمک کند، آورده شده است. پس این نکات را رعایت کنید تا دچار جوش روی باسن نشوید. این نکات مهم عبارتند از: 

•  بطور مرتب پوست ناحیه باسن را در حمام با یک صابون آنتی باکتریال خوب بشویید. زیرا عدم رعایت بهداشت کافی می تواند یکی از دلایل اصلی ایجاد آکنه باسن باشد.
•  از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. بهتر است برای کاهش اصطکاک روی پوست، لباس های گشاد و راحت و نخی بپوشید.
•  از نرم کننده های پارچه استفاده نکنید. زیرا برخی افراد به این مواد حساسیت دارند.
•  بعد از ورزش کردن، حتما دوش بگیرید. زیرا در سراسر بدن ما، غدد عرق وجود دارد که باعث تعریق بیش از حد در طول فعالیت بدنی می شوند. این غدد محل تجمع باکتری هایی هستند که ممکن است باعث ایجاد آکنه باسن شوند.
•  برای حذف سلول های مرده از روی پوست، بدنتان را بطور منظم لایه برداری کنید. بهتر است از لایه بردارهای ملایم استفاده نمایید.
• از مصرف صابون های عطری با رایحه قوی اجتناب نمایید.
•  از کرم ها یا لوسیون های سنگین که ممکن است غدد چربی و منافذ پوست را مسدود کنند، استفاده نکنید. بجای آن از لوسیون بدن های سبک استفاده کنید.
• یک رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل میوه ها و سبزیجات تازه باشد، رعایت نمایید.
•  برای دفع سموم از بدن، خصوصا در آب و هوای گرم و مرطوب، آب زیادی بنوشید.