چرا از کرم ضدآفتاب استفاده کنم؟
راهنمای خرید کرم ضد آفتاب : نور آفتاب یکی از مهمترین منابع برای تامین ویتامین D است و نباید به هیچ عنوان این ویتامین را از دست داد. اما با این وجود نور خورشید اشعههای مختلفی دارد که هر کدام از آنها به نحوی به پوست آسیب وارد می کند. اشعههای فرابنفش دارای سه موج مختلف است که دو موج آن به نامهای UVA و UVB به زمین میرسند و در صورت برخورد به پوست آسیبهای مختلفی وارد می کنند. حال چاره کار چیست؟ در معرض نور خورشید قرار گرفتن برای جذب ویتامینD یا دوری از آن برای در امان بودن از اشعههای مضر خورشید؟
به طور کلی باید گفت که اشعههای فرابنفش به مرور زمان سبب پیری زودرس میشود و به دلیل تاثیر بر روی خاصیت کشسانی پوست، سبب چین و چروک صورت میشود. از دیگر آسیبهایی که اشعه فرابنفش به پوست وارد میکند، میتوان به ضخیم شدن پوست و لک و جوش های مختلف بر روی آن اشاره کرد.
اما اگر از کرمهای ضد آفتاب خوب و مرغوب استفاده کنیم، این اشعههای مضر به پوست ما آسیبی وارد نمیکنند. در راهنمای خرید کرم ضد آفتاب به این موضوع توجه کنید که محصول مورد نظر در مقابل اشعههای UVA و UVB کاملا مقاوم باشد و از پوست محافظت کند. در صورتی که پوست حساسی دارید، توصیه می شود قبل از خرید بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان را نیز برسی کنبد و با توجه به آن برای خرید اقدام نمایید.
تاثیرات مخرب آفتاب بر پوست :
برای درک بهتر راهنمای خرید کرم ضد آفتاب باید تاثیر اشعه خورشید بر روی پوست را بخوبی درک کنید. اثرات مخرب نور خورشید ممکن است کار شما را به درمانهای پوستی، تجهیزات پزشکی و حتی عمل های جراحی وادارکند. اگر تا به حال برای مدت طولانی زیر نور خورشید بودید و از ضدآفتاب استفاده نکردهاید، ممکن است آسیبهای ناشی از نور خورشید در پوست شما ایجاد شده باشد
کرم پودر کامفیس
کرم پودر کامفیس :
- تامین کننده عالی رطوبت و آب مورد نیاز سلول های پوست
- افزایش توانایی تنفس پوست
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی
- کاهش دهنده و از بین برنده علائم پیری پوست
- کمک به بهبود و ترمیم پوست (با افزایش دهنده کیفیت متابولیسم سلول سازی پوست)
- جلوگیری از پیری زودرس پوست
- محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و آسیب های محیطی
- افزایش دهنده خاصیت ارتجاعی پوست
- بهبود دهنده و کاهش دهنده لک های پوستی ناشی از اشعه خورشید و افزایش سن
- ایجاد رنگی یکنواخت برای پوست (به مرور زمان)
- احیا کننده و طراوت بخش پوست
- التیام بخش و درمان کننده مشکلات پوستی
اسپری ضد آفتاب کیس بیوتیspf60
اسپری ضد آفتاب کیس بیوتیspf60 :
- ضدافتاب بدون رنگ کیس بیوتی
- مناسب بدن و صورت و انواع پوستها
- محافظ در برابر اشعه های UVA و UVB
پرایمر رنگین کمان جام تام
پرایمر رنگین کمان جام تام :
- پرایمر 3 رنگ جام تام اورجینال
- یکدست کننده پوست
- دارای SPF+15
- نرم کننده پوست
- کوچک کننده منافذ پوست
- مات و مخملی کننده پوست
- نرم و لطیف کننده پوست
- روشن کننده پوست
کرم ضد آفتاب مای SPF 60
کرم ضد آفتاب SPF 60 :
- جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس
- پیشگیری از لک های تیره پوستی
- بافتی سبک و جذب آسان
- مقابله با رادیکالهای آزاد
- مقاوم در برابر آب و نور
ضدآفتاب کلاژن ووکالی
270,000 تومانضدآفتاب کلاژن ووکالی :
- ضد آفتاب کلاژن وکالی
- جوان سازی پوست
- محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید
- حجم بالا
- کاملا اصل و اورجینال
- در دو مدل بی رنگ و رنگی
- مرطوب کننده و روشن کننده پوست
- با اس پی اف 60 ، 90
- احیا کننده پوست
کرم ضد آفتاب صورت و بدن ووکالی
170,000 تومانکرم ضد آفتاب صورت و بدن ووکالی :
- بهترین ضد آفتابی که بهتون پیشنهاد میده
- با مقاومت بالا در برابر اشعه های مضر
- اصلا چرب نیست و صورت رو برق نمیندازه
- برای انواع پوست مناسبه
- تازه کسایی که جوش دارن هم میتونن با خیال راحت استفاده کنن
- مرطوب كننده عالی
- ضدآب و ضد عرق، كه ميتونين واسه استخر و … به راحتي استفاده كنين
- حاوي انتي اكسيدان و ويتامين هاي A, E و C
- نشستش رو پوست عاااااليه
- كاملا مات و يكدست رو پوست ميشينه
- ضد پيري زودرس و ضد چين و چروك
- به پوستتون احساس تازگي و شادابي ميده
- ضد لك و جوش
کرم ضد آفتاب الارو (Ellaro)
کرم ضد آفتاب الارو :
- ضد ایجاد لک
- مرطوب کننده و ضد چین و چروک
- فاقد مواد مضر و ماندگاری بالا
- جذب سریع
- بافت سبک و طبیعی
- پوشش کرم پودری بدون ایجاد ماسیدگی
- مناسب پوستهای چرب و آکنه دار
ضد آفتاب استیلین
ضد آفتاب استیلین :
- بافت بسیار سبک رنگی و زودجذب
- روشن کننده پوست وضدلک
- دارای رنگ و فرمول خاص مناسب تمام طیف های رنگی پوست
- آبرسانی عمیق و طولانی مدت پوست
- محافظت چندگانه از تمام اشعه ها UVA, UVB, blue light, PM2.5 ، IR
- دارای قویترین فاکتور حفاظتی
- مقاوم در برابرعرق و آب
اسپری ضدآفتاب استلین Estelin(SPF 50)
اسپری ضدآفتاب استلین :
- مناسب برای انواع پوست
- حجم 180 میلی ایتر
- حاوی ویتامین C
- مرطوب کننده پوست
- مناسب برای انواع پوست
اسپری ضد آفتاب ویتامین سی بیواکوا 150 میل
اسپری ضد آفتاب ویتامین سی بیواکوا 150 میل :
- حجم 150 میل
- حاوی ویتامین سی
- مناسب انواع پوست
- ضد آب و ضد تعریق
- روشن کننده درخشان کننده
- فاقد چربی
- بسیار سبک مرطوب کننده و شاداب کننده
- آبرسان قوی پوست
آشنایی با SPF :
قبل از انتخاب و آشنایی با راهنمای خرید ضد آفتاب باید بیش از هرچیزی با SPF آشنا شوید و درباره آن اطلاعات کاملی را به دست آورید. به طور کلی میتوان گفت که SPF یک معیار کاملا علمی و دقیق است که به وسیله ی آن می توان متوجه شد که یک کرم ضد آفتاب تا چه اندازه می تواند آسیب های وارده به پوست را کاهش دهد.
هر کدام از کرمهای ضد آفتاب در برابر اشعههای خورشید با توجه به کیفیت و جنسشان، میزان زمان مشخصی از پوست محافظت میکنند و باید پس از آن زمان، دوباره کرم مورد نظر را تمدید کرد.
پوست یک فرد معمولی چند دقیقه بیشتر بدون محافظت، مقابل اشعههای مضر خورشید دوام نمی آورد و پس از آن فرد دچار آفتاب سوختگی میشود. ولی اگر از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زمان بیشتری طول میکشد تا اشعههای مضر خورشید به پوستتان نفوذ کنند.
به وسیلهی SPF همچنین میتوان مدت زمانی که طول میکشد که اشعههای فرابنفش به بدن انسان وارد شوند را محاسبه کرد. به طور کلی SPF ها نوع 30 و 50 بسیار رایج و کاربردی هستند؛ و میتوانند از وارد شدن آسیبهای مختلف به پوست، ناشی از تابش خورشید را جلوگیری کنند. از این رو در راهنمای خرید کرم ضد آفتاب باید به این نکته اشاره کرد، که پزشکان توصیه می کنند از کرمی استفاده نکنید که SPF آن از 15 کمتر باشد مگر آن که قصد حمام آفتاب و برنزه کردن داشته باشید.
آشنایی با انواع کرمهای ضدآفتاب :
یکی دیگر از مواردی که باید در راهنمای خرید کرم ضد آفتاب به آن توجه داشته باشید، بافت انواع مدلهای کرمهای ضدآفتاب است. یکی از بهنرین مارک های ضد آفتاب، برند شیسیدو است که در زمینه تولید این محصول بسیار معروف و معتبر می باشد
لوسیون و شیر :
بعضی از ضد آفتاب ها بافت شیر یا لوسیون مانند دارند . بسته به نوع ضد آفتاب ها ممکن هست این ضد آفتاب ها حاوی روغن یا بدون چربی باشند. معمولا بافت این ضد آفتاب ها بسیار رقیق و سبک است.
کرم ضد آفتاب ضد آب :
برخی از کرمهای ضد آفتاب در مقابل آب و تعریق خاصیت خود را از دست میدهند و دیگر تاثیری بر روی پوست ندارند. از این رو اگر میخواهید در زیر نور آفتاب شنا و یا ورزش کنید، باید از این کرمها برای جلوگیری از آفتاب سوختگی بهره بگیرید.
ضد آفتاب مینرال :
برخی از افراد نمیتوانند از هر نوع کرم برای پوست خود استفاده کنند، چرا که این افراد دارای پوست حساس هستند و در صورت استفاده از محصولات شیمیایی پوستشان دچار سوزش و قرمزی میشود. به همین دلیل با استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص پوستهای حساس میتوانند از این اتفاق جلوگیری کنند. همچنین استفاده از ضد آفتاب های مینرال (معدنی) برای خانم های باردار به دلیل امن بودن پیشنهاد می شود. در صورت استفاده از ضد آفتاب های شیمیایی حتما به عبارت مناسب برای پوست های حساس توجه شود.
راهنمای خرید ضدآفتاب با توجه به نوع پوست :
به طور کلی پوست افراد دارای 4 نوع مختلف است که عبارتانداز: پوست خشک، پوست نرمال، پوست مختلط و پوست چرب. برای هر کدام از این موارد باید کرم ضد آفتاب مناسبی را خریداری کرد. از این رو از دیگر مواردی که باید در راهنمای خرید کرم ضد آفتاب به آن اشاره شود، توجه به نوع پوست است.
1. پوست خشک: بهترین گزینه برای شما ضد آفتابهای کرمی با ترکیبات مرطوبکننده هستند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا آلوئهورا باشند تا رطوبت پوستتان تأمین شود.
2. پوست چرب و مستعد آکنه: محصولات ژلی، فلوئیدی یا کرم-ژل انتخاب مناسبی هستند. ضد آفتابهای فاقد چربی و ماتکننده برای جلوگیری از برق افتادن پوست و انسداد منافذ گزینه ایدهآلی محسوب میشوند.
3. پوست حساس: از ضد آفتابهای فیزیکی و بدون عطر و بو استفاده کنید. ترکیبات شیمیایی را تا حد ممکن کنار بگذارید و محصولاتی را انتخاب کنید که بهطور ویژه برای پوستهای حساس فرموله شدهاند.
4. پوست های مستعد جوش و آکنه: ضد آفتابهای غیرکومدوژنیک (Non-comedogenic) که منافذ پوست را مسدود نمیکنند، بهترین گزینه هستند. محصولاتی با فرمولاسیون فاقد چربی یا دارای ترکیبات ضد التهاب، مانند نیاسینامید، میتوانند کمککننده باشند.
اهمیت توجه به راهنمای خرید کرم ضد آفتاب :
افرادی که قصد خرید کرمهای ضد آفتاب را دارند، اصلیترین هدفشان خرید محصولی باکیفیت و جوانسازی و جذابیت پوست است. مسلما محصولات کم کیفیت و نامناسب نمیتوانند نیاز پوست را برطرف کنند و احتمال دارد تا ابد پوست شما را با خود درگیر نمایند. در این صورت اگر قبل از خرید کرمهای ضد آفتاب یا هر نوع محصول آرایشی و بهداشتی دیگر به نکات مهم توجه کنید، تصمیماتی درستتر خواهید گرفت تا زیبایی پوست خود را ابدی کنید.
خرید ضد آفتاب متناسب با توجه به نوع پوست :
در کل چهار نوع پوست مختلف از جمله پوست خشک، پوست نرمال، پوست مختلط و پوست چرب وجود دارند و هر کدام از آنها نیاز خاصی دارند. به همین علت قبل از خرید ضد آفتاب باید نوع پوست مشخص شود. پس از مشخص نمودن نوع پوست میتوانید محصولی مناسب برای انواع پوست را خریداری نمایید و از معجزات آن بهرهمند شوید.
۸ نکته مهم برای خرید ضد آفتاب :
امروزه افزایش آگاهی عمومی بسیاری از افراد باعث شده است حین خرید کرمهای ضد آفتاب به راهنمای خرید کرم ضد آفتاب توجه زیادی شود. مهمترین نکاتی که به شما در خرید بهترین و مناسبترین کرمهای ضد آفتاب خارجی و ایرانی کمک میکنند، موارد زیر هستند:
- ضد افتاب شیمیایی یا فیزیکی
- نوع بافت
- نوع پوست
- توجه به وجود آنتی
- اکسیدان در محصول
- توجه به ترکیبات
- توجه به میزان اس
- پی اف
- توجه به قیمت
- توجه به ضد آب بودن کرم
1) ضد آفتاب شیمیایی یا فیزیکی :
در حال حاضر کرمهای ضد آفتاب در دو نوع شیمیایی و فیزیکی تولید میشوند. ضد آفتابهای فیزیکی یا مینرال از مواد معدنی و طبیعی تولید شدهاند و بافت سنگینی دارند. ضد آفتابهای شیمیایی با فیلترهای شیمیایی و وزن سبک خود از پوست شما به خوبی محافظت میکنند و عملکرد مطلوبی دارند. شما میتوانید پس از شناخت ترکیبات این محصولات و با توجه به نظر پزشک یک محصول مناسب را خریداری نمایید.
2) توجه به نوع بافت ضد آفتاب :
قبل از خرید کرمهای ضد آفتاب به این فکر کنید که چه محصولی را برای پوست خود میپسندید. زیرا هر کدام از محصولات ضد آفتابی که در برندهای مختلف تولید میشوند، میتوانند احساسی متفاوت را به شما بدهند. بهتر است بافت کرمهای ضد آفتاب سبک باشد تا این کرمها در طول استفاده پوست شما را اذیت نکنند. همچنین محصولاتی که رطوبت مورد نیاز پوست شما را تامین میکنند، محصولاتی ایده آل به شمار میآیند.
3) توجه به نوع پوست :
همان طور که اشاره کردیم، در راهنمای خرید کرم ضد آفتاب توجه به نوع پوست اهمیت زیادی دارد. اغلب ضد آفتابها دارای مواد سیلیکونی، مواد روغنی گلیسیرین و ترکیبات مرطوب کننده پوست هستند و برای انواع پوست طراحی شدهاند. با این حال افراد دارای پوست حساس و افرادی که دارای پوست خشک هستند، باید از ضد آفتابهای فاقد الکل و فاقد مواد مضر بهرهمند شوند.
4) توجه به مواد حاوی آنتی اکسیدان موجود در کرم :
آنتی اکسیدانها جزو ترکیبات کاملا مفیدی هستند که آسیب رادیکالهای آزاد پوست را خنثی میکنند. شما باید برای مراقبت از پوست خود کرمهای ضد آفتاب حاوی آنتی اکسیدان را خریداری نمایید.
5)توجه به ترکیبات ضد آفتاب :
نگاهی گذرا به ترکیبات موجود در کرمهای ضد آفتابی که شما خریداری میکنید، میتواند راهی برای انتخاب بهترین و باکیفیتترین کرمهای ضد آفتاب باشد. شما باید برای مراقبت از پوست خود بررسی کنید که آیا ترکیبات مناسبی در ضد آفتاب وجود دارند یا نه. گاهی اوقات ضد آفتابهای حاوی اکسی بنزون، دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی برای برخی از پوستها مناسب هستند و برای برخی دیگر مناسب نیستند. اگر پوست حساسی دارید، میبایست با دقت بیشتری کرم ضد آفتاب را خریداری کنید.
6) توجه به میزان SPF :
میزان SPF و درجه محافظت این محصولات در مراقبت از پوست اهمیت فوق العادهای دارد. برخی از افراد تصور میکنند هر چقدرSPF کرمهای ضد آفتاب بیشتر باشد، درجه محافظت کرم بیشتر است در حالی که این یک تصور اشتباه است. SPF کرمهای ضد آفتاب باید بین ۱۵ الی ۵۰ باشد تا به خوبی از پوست مراقبت کند. جهت خرید ضد آفتابی با فاکتور محافظتی عالی به مقاله «spf به چه معناست و spf مناسب برای ضد آفتاب چقدر است؟» مراجعه کنید.
7) توجه به قیمت :
یکی دیگر از نکات مهمی که در راهنمای خرید کرم ضد آفتاب وجود دارد، توجه به قیمت است. برخی از برندها قیمت بیشتری را برای محصولات خود در نظر گرفتهاند و برخی دیگر با قیمت مناسبی محصولات خود را میفروشند. ضد آفتابهای گران قیمت لزوما کیفیت کافی را ندارند و ضد آفتابهای ارزان قیمت اغلب کم کیفیت هستند.
8) خرید ضد آفتاب مقاوم به آب :
اگر زیاد ورزش میکنید یا در طول روز تعریق زیادی دارید، لازم است به قابلیت ضد آب بودن یا نبودن کرمهای ضد آفتاب توجه داشته باشید. نکته مهمی که باید بدانید این است که هیچ ضد آفتابی کاملاً ضد آب نیست اما در برابر آب مقاومت دارد. برای شنا کردن و برای ورزش کردن باید ضد آفتابهایی که ضد آب هستند را خریداری نمایید.
چرا پوست های تیره هم به ضد آفتاب نیاز دارند؟
خیلیها تصور میکنند اگر پوستشان تیره است، نیازی به استفاده از ضد آفتاب ندارند. اما این تصور اشتباه است. حتی تیرهترین پوستها هم به محافظت در برابر آفتاب نیاز دارند. پوست تیره به دلیل وجود ملانین بیشتر، مقاومت طبیعی بالاتری در برابر اشعههای مضر خورشید دارد، اما این مقاومت کافی نیست. تحقیقات نشان داده SPF طبیعی پوست تیره حدود 13.4 و در پوستهای روشن فقط 3.4 است. اما حتی این سطح از حفاظت هم نمیتواند از مشکلاتی مانند آفتابسوختگی، پیری زودرس پوست یا سرطان پوست پیشگیری کند.
اهمیت SPF بالا در کرم ضد آفتاب :
طبق مقررات سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، محصولاتی با SPF کمتر از 15، عملاً در محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر UV موثر نیستند. از سال 2013، برچسب این محصولات باید هشدار بدهد که برای پیشگیری از سرطان پوست و پیری زودرس مفید نیستند. بنابراین اگر میخواهید از پوستتان به درستی محافظت کنید، حتماً از ضد آفتابهایی با SPF حداقل 30 استفاده کنید که محافظت کافی در برابر اشعههای UVA و UVB فراهم میکنند.
ضدآفتاب را برای کدام قسمت از بدن می خواهید استفاده کنید؟
برای بدن معمولا از اسپری های ضدآفتاب استفاده می شود زیرا کاربرد آن آسان تر است. اما این اسپری ها، برای صورت مناسب نیستند؛ چون ممکن است مقداری از آن را تنفس کرده و یا وارد چشم شود. در صورتی که ضدآفتاب دیگری در دسترس نیست می توانید مقداری از آن را کف دست خود اسپری کنید و بعد استفاده کنید.
ضدآفتاب مقاوم به آب برای چه افرادی است؟
اگر زیاد عرق می کنید (مثلا ورزش کردن) و یا شنا می کنید، یک محصول مقاوم به آب تهیه کنید. ضد آفتاب هایی که واژه های “water resistance” و “very water resistance” روی آنها قید شده باشد می توانند به ترتیب 40 و 80 دقیقه پوست را هنگام شنا در برابر آفتاب محافظت کنند. به یاد داشته باشید این نوع ضدآفتاب ها نیز، در مجاورت با آب یا عرق شسته می شود و بعد از زمان گفته شده، باید پوست خشک شود و مجدد از ضدآفتاب استفاده شود. نکته دیگر اینکه، هیچ ضدآفتابی وجود ندارد که کاملا در برابر آب مقاوم باشد و ادعای محصولات موجود در بازار، بیشتر جنبه تبلیغاتی دارد.
ضدآفتاب فیزیکی یا شیمیایی: کدام بهتر است؟
خیلی افراد وقتی اسم ماده شیمیایی می آید فکر می کنند برای بدن مضر هستند و نباید از آنها استفاده کنند. به یاد داشته باشید اصطلاح فیزیکی و شیمیایی در ضدآفتاب ها، فقط به نحوه عملکرد ضدآفتاب اشاره می کند. ضدآفتاب های فیزیکی اشعه های خوشید را منعکس و ضدآفتاب های شیمیایی آنها را جذب می کنند.
ضدآفتاب های فیزیکی مانند تیتانیوم دی اکسید و زینک اکسید، اگر به تنهایی استفاده شوند احساس سنگینی روی پوست ایجاد کرده و عمدتا ذرات سفید روی پوست به جا می گذارند. برای حل این مشکل، ذرات آنها را ریزتر می کنند و اغلب همراه فیلترهای شیمیایی استفاده می شوند. پس اغلب ضدافتاب ها از ترکیب چند فیلتر فیزیکی و شیمایی تشکیل شده اند.
نکات مهم دیگر در انتخاب ضدآفتاب :
- ضدآفتاب هایی که سبک تر هستند برای مناطقی که مو دارند (مثل ریش) بهتر است.
- اگر پوست شما نسبت به ضد آفتابی که قبلا استفاده می کردید حساس است، ضدآفتاب دیگری را امتحان کنید. همه ضدآفتاب ها از مواد یکسان تولید نشده اند. می توانید ابتدا مقداری از ضدآفتاب را پشت گوش خود تست کنید و در صورتی که حساسیت ایجاد نشد روی پوست صورت استفاده کنید.
- اگر جز آن دسته افرادی هستید که به PABA حساسیت دارید. محصولی را انتخاب کنید که حاوی ماده مذکور نباشد.
- استیک های ضدآفتاب، بیشتر مناسب لب و بینی هستند.
در پایان؛ راهنمای خرید کرم ضد آفتاب :
توجه به راهنمای خرید کرم ضد آفتاب به شما کمک می کند تا بتوانید بهترین محصول را متناسب با پوست خود تهیه کنید. توصیه می شود ضدآفتابی با SPF 30 یا بیشتر را انتخاب نمایید تا محافظت خوبی در برابر آفتاب برایتان داشته باشد. در صورتی که پوست چربی دارید، کرم ضد افتاب فاقد چربی و کنترل کننده سبوم استفاده کنید.