رنده و سوهان پا دو طرفه

رنده و سوهان پا دو طرفه :

پوست پاهای ما نیز مانند پوست صورت و بدن نیاز به مراقبت دائمی دارند  , چرا که ما هر روز آن ها را در کفش ها و جوراب های تنگ و نامناسب قرار می دهیم و به ندرت اجازه می دهیم که نفس بکشند به همین علت دچار خشکی و ترک های عمیق شده و ظاهری نازیبا را  برای ما به وجود خواهند آورد.

پاشنه پا یکی از حساس ترین قسمت های بدن است که به دلیل قرار گرفتن در معرض فشار مداوم و اصطکاک بیشتر در معرض خشکی, ترک خوردگی و زخم قرار دارد. خشکی و ترک پا می تواند باعث درد, خارش و ناراحتی شود و همچنین زیبایی پاها را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

عواملی مانند تغذیه ناسالم و نوشیدن مقادیر ناکافی آب و شیوه زندگی استرس زا و… خستگی پاها را تشدید کرده و باعث ایجاد پینه و سلول های مرده پوست می شود.

سلول های مرده و پینه پا را لایه برداری کرده و همچنین باکتری های پاها را از بین می برد و به پاها لطافت و نرمی هدیه می کند.

یک سمت رنده و سوهان پا دو طرفه کوچک جول سوهان کفسابی و سمت دیگر آن حالت رنده دارد که برای قسمت های مختلف پا مورد استفاده قرار می گیرد.

فواید رنده و سوهان پا دو طرفه :

بهبود گردش خون: ماهیچه های پای ما به ندرت حرکت می کنند و همچنین کفش های تنگ و نامناسب مانع ایجاد گردش خون در پا ها می شود. بنابراین انجام کفسابی پا با رنده و سوهان پا دو طرفه کوچک جول و ماساژ پاها تاثیر بسیار بالایی در بهبود گردش خون در پا ها خواهد داشت

کاهش فشار خون: فشار خون بالا اغلب به دلیل استرس, تغذیه نامناسب و عوامل محیطی ایجاد می شود. اعمال فشار بر روی نقاط کف پا و همچنین از بین بردن پوست مرده و ضخیم آن می تواند به کاهش بسیاری از تنش هایی که در بدن ایجاد می شود کمک کند. به همین علت انجام منظم کفسابی به کاهش فشار خون و بهبود خلق و خو کمک بسیاری می کند.

بهبود آسیب های پا: کفسابی پا با رنده و سوهان پا دو طرفه کوچک جول سبب از بین رفتن پوست زمخت پا و عدم تجمع آلودگی ها شده به همین دلیل از ایجاد زخم یا ترک خوردن پا نیز جلوگیری خواهد شد.

روش استفاده:

• ابتدا پاهای خود را در ظرف آب گرم قرار دهید تا پوست آنها نرم شود. می توانید به آن روغن های گیاهی یا شامپوی دلخواهتان را نیز اضافه کنید.
• پس از حدود 15 دقیقه پاها را از ظرف در آورده و با حوله تمیز خشک کنید تا نمشان گرفته شود.
• رنده و سوهان پا دو طرفه کوچک جول را در جهت روبه پایین به شکل یکطرفه روی قسمت های مورد نظر خود بکشید تا پوست سخت را ازبین ببرد.
• ابتدا با قسمت رنده مانند رنده و سوهان پا دو طرفه کوچک جول پوست های ضخیم را جدا کرده و سپس از قسمت سوهان آن برای ادامه کار استفاده کنید تا پوست پا کاملا صاف و یکدست شود.